Le CrossFit qu'est-ce que c'est ?

Littéralement, le CrossFit est le sport de la condition physique. Quel que soit votre âge, et votre niveau sportif, le CrossFit est à votre portée. Basé sur des mouvements fonctionnels (sauter, courir, soulever, porter, se déplacer, nager…), constamment variés, exécutés à haute intensité,  ce programme de préparation physique vous apportera les compétences qui feront de vous l'athlète de votre quotidien. Bien plus qu'une simple préparation physique, le CrossFit est un sport individuel de groupe pratiqué au sein d'une communauté bienveillante qui vous encourage et valorise votre implication à l'effort avant vos performances.

En savoir plus...


Notre objectif à chacun : être meilleur. «Aujourd'hui  plus qu'hier, et bien moins que demain ».

 

Débuter

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SÉANCE DÉCOUVERTE

Gratuite, sur réservation (places limitées) elle vous permettra  de découvrir le CrossFit avec des mouvements simples, de sentir l’intensité requise et goûter à la convivialité de la box. Comme chaque séance de CrossFit, elle est accessible à tous, adaptée à chacun.

Prix : La première séance d’ 1 heure est offerte, sur réservation.

Quand ? Voir planning. Sur demande. (Certaines séances peuvent être ajoutées en fonction des besoins).

Comment ? Réservation obligatoires (places limitées).

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LES FONDATIONS

Ce sont 3 séances à réaliser pour apprendre en petit groupe les bases techniques des mouvements fondamentaux afin de pouvoir intégrer par la suite les WOD classiques en toute sécurité.

Quand ? Sur demande. Voir planning.

Comment ? Réservation fondations obligatoires,

Les fondations sont obligatoires pour tout le monde.

Dans certains cas sur dérogation du coach, si vous avez pratiqué au moins 6 mois dans une box affiliée, il est possible de ne pas les effectuer.

 

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ABONNEMENT OU À LA CARTE

Une fois les Fondations effectuées vous pourrez choisir la formule qui vous convient le mieux et intégrer la cour des grands ! Bienvenu à CrossFit Sirocco Marrakech !

Une fois votre compte crée vous pourrez vous inscrire aux différents créneaux proposés dans le planning grâce à notre application Résa wod, en ligne ou sur votre smartphone.

Prenez contact avec nous afin de connaître nos différentes formules.

La box

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LE PLANNING

The team

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Mathias

  • CEO
  • Co-owner
  • Co-founder
  • Head Coach - CF Level 2 Trainer
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Julien

  • Co-owner
  • Co-founder
  • CF Level 1 Trainer

 

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Julien

  • CrossFit Level 1 Trainer
  • Master 2 Staps - Université Montpellier 1 - France

 

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Esteban

  • Customer service assistant

 


 

Infos pratiques

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54 wods / semaine

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1105 M2 - 3 zones d'entraînements

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Parking en sous sol (payant)

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Lundi au vendredi 8h à 21h - Samedi 9h à 15h

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CrossFit Sirocco Marrakech

Résidence City Garden
Rue Yougoslavie ( près Hotel Diwann) - Guéliz
40 000 Marrakech

Tel : +212 6 65 776 477
Mail : crossfit.sirocco@gmail.com